Melisse ist eines der bekanntesten Kräuter für Ruhe und Entspannung. Sie findet sich in Tees, Tinkturen, Kapseln und Abendmischungen. Der Geschmack ist mild, das Image sanft, die Positionierung meist klar:...

Hashimoto’s thyroiditis is one of the most common causes of an underactive thyroid. It is also one of the most misunderstood. Many people hear “Hashimoto’s” and immediately think they need...

Holy Basil, auch Tulsi genannt, hat eine lange Tradition im Ayurveda. Häufig wird Tulsi als adaptogene Pflanze beschrieben — also als Kraut, das traditionell genutzt wird, um den Körper im...